Klang-und Fantasiereisen sind geführte Imaginationstechniken, die gezielt mit Klanginstrumenten begleitet werden. Sie wirken bewusstseins-erweiternd, erleichtern das Loslassen, können zur Klärung von Entscheidungen und Lösungsfindung von Problemen beitragen sowie bei der eigenen Zielsetzung helfen.

Klang-und Fantasiereisen werden bei wachem Bewusstsein durchgeführt. Ähnlich wie in gelenkten Tagträumen kannst du dich hier auf eine innere Reise begeben. Es steht dir frei, ob du die Bilder und Impulse nutzt, um in einen Zustand der Entspannung zu gelangen oder ob du bewusst den Kontakt zu deinen inneren Fähigkeiten aufnimmst um produktiv-schöpferisch die Reise zu gestalten. In jedem Fall birgt diese Methoden ein gewaltiges, kreatives Potential zur persönlichen Veränderung und Entwicklung - im privaten sowie im beruflichen Bereich. 

Wissenschaft: In der Hirnforschung hat man beobachtet, dass feste Denkstrukturen und ungewollte Verhaltensweisen, durch aktive neue Informationen, die neuralen Verschaltungen in unserem Gehirn nachweislich verändern können. Dabei unterscheidet unser Gehirn nicht zwischen unseren selbstgemachten Vorstellungen oder realen Vorgängen. Deshalb haben die Imaginationen einen direkten Einfluss auf unsere Erregungsmuster im Gehirn, sie wirken auf unsere Körperhaltung, Atmung und Gefühle.

Je öfter wir positive Vorstellungen in uns wiederholen und gefühlsmäßig mit möglichst vielen unserer Sinne beleben, desto mächtiger ihre Wirkung, denn jede Wiederholung stabilisiert die Aktivierung der neugeschalteten Neuronen-verbindungen. Klänge können diese Wirkung lenken, verstärken und nachhaltig positiv beeinflussen.

Nutze die Kraft der inneren Bilder und begegne deiner inneren Weisheit.

Kraft der Stille

Klang pur genießen. Die „Klangmeditation in Stille“ wird nicht von Worten begleitet. Du liegst bequem und kannst dich von verschiedenen Klängen berühren lassen und dabei in deine eigene Stille eintauchen.

Gestalte deine innere „Reise“ selbst oder lasse dich einfach nur absichtslos von den Klängen tragen.